2014.02.26 Nepal ガタ

標高4320mを目指せ！　ヒマラヤトレッキング　Part4

  アンナプルナベースキャンプ⇒マチャプチャレベースキャンプ（MBC）⇒チョムロン　8日目 2014…

2014.02.12 Nepal ガタ

標高4320mを目指せ！　ヒマラヤトレッキング　Part3

  ヒマラヤホテル⇒デオラリ⇒マチャプチャレベースキャンプ（MBC）　６日目 昨夜の星空の余韻と、ト…

2014.02.05 Nepal ガタ

標高4320mを目指せ！　ヒマラヤトレッキング　Part2

  ゴレパニ⇒デウラリ⇒バンタニ⇒タダパニ⇒グルン　４日目 ゴレパニに止まった人の95％が行くであろ…

2014.02.02 Nepal ガタ

標高4320mを目指せ！　ヒマラヤトレッキング　Part1

「内院」とはSanctuary、つまり「聖域」を意味する。今回は「標高8000ｍを超すアンナプルナの一番奥に秘…

2013.11.06 Jogging ガタ

たった50日で4000ｍ級の山に登れる体力を作った。

「標高4130ｍのアンナプルナ内院に、普段全く運動していないサラリーマンが行くのは無謀！」とスポーツ医学の偉い…